|
Verzameling ervaringen groepsbijeenkomsten
Ervaringen binnen de groep de “groepsbijeenkomsten”
Om te kunnen uitleggen wat een groepsbijeenkomst is en wat het deelnemen aan een groepsbijeenkomst voor jou kan
betekenen, hebben wij verschillende mensen gevraagd (die momenteel in een groep zitten) om hun ervaringen met ons
te delen. Hiervoor hebben wij hun enkele vragen gesteld als:
- Hoe lang ben je al bij een groep?
- Ben je tussentijds gestopt en/of waarom ben je weer terug gekomen in de groep?
- Wat is jouw rede geweest om je op te geven voor een groep?
- Wat hebben de groepsbijeenkomsten jou gebracht?
- Hoe zou jij de groepsbijeenkomsten omschrijven en wat vind je van de benaming “groepsbijeenkomst”?
- Zou je anderen adviseren om deel te nemen aan een groep?
Mocht je overwegen om je op te geven voor een groepsbijeenkomst, kunnen onderstaande ervaringen je wellicht
inzicht geven in wat een “groepsbijeenkomst” is.
Al drie jaar neem ik deel aan een groep, wat ik tijdelijk heb onderbroken omdat ik een baby heb gekregen. Ik kon
dat toen niet goed met elkaar combineren. Maar dan kom je er wel achter hoe erg je de groepsbijeenkomsten mist.
Ik wilde verder groeien en gewoon heerlijk in mijn vel zitten. De groepsbijeenkomsten maakten dat ik een ander
mens ben geworden. Ik heb best wel wat meegemaakt, dat ik samen met de groep en met hulp van Ellen heb kunnen
afsluiten. Maar ik ben er nog niet.
Ik zou de groepsbijeenkomsten willen omschrijven als: praten met elkaar over
wat je de laatste tijd hebt meegemaakt en wat dat met je persoonlijk doet. En daar komt ook huilen in voor want
Ellen weet bij mij altijd wel een gevoelig iets te raken. Ja, ik zou anderen adviseren om deel te nemen aan een
groep, want het is zo fijn en je kunt van iedereen wel wat leren. Ze zijn allemaal hartstikke lief. De benaming
“groepsbijeenkomst”? tja … het is praten met elkaar over elkaars gebeurtenissen en hoe iemand zich voelt. Ik vind
het heel fijn om deel te nemen aan de groep bij Ellen. Ik zou het niet meer in mijn leven willen missen.
Rachel.
Eigenlijk, ik weet niet meer hoelang ik al in de groep zit? 10 jaar? Ik heb de groep nog nooit onderbroken.
Mijn rede om deel te nemen aan een groep is zelf reflex. Vooral om mijzelf beter te leren kennen en meer voor
mijzelf op te komen.
Ik zou de groepsbijeenkomsten willen omschrijven als: dat je binnen de groep je zelf kan
laten zien en van elkaar kan leren. Zeker zal ik iemand anders adviseren om deel te nemen aan een groep. Je bent
namelijk met je eigen groei bezig en het is zeer leerzaam ook. De benaming groepsbijeenkomst vind ik een goede
benaming, want je komt als groep bij elkaar en daar ontstaat een bijzondere band mee.
Antoinette.
Sinds een jaar zit ik in de groep bij Ellen, wat ik nooit heb onderbroken. Wel heb ik gezocht naar een avond
die mij het beste uitkomt want ik werk ook regelmatig ’s avonds. Ik had de behoefde om buiten de vriendenkring
om (niet iedereen is bezig met spiritualiteit) levens verhalen van andere mensen te horen en daar een stuk
herkenning in te vinden. Het is ook prettig om met mensen samen te zijn die de focus hebben op zelf ontwikkeling.
Verder is het voor mij belangrijk om tijd en aandacht aan mijzelf te besteden als het gaat om stilstaan bij mijn
eigen situatie. Dat doe ik in het dagelijkse leven wel, alleen ben ik er nu nadrukkelijker mee bezig. Ik probeer
zo eerlijk mogelijk te zijn, aangezien ik de neiging heb om de wereld (mijn wereld dus) net iets mooier te maken
dan dat ie werkelijk is. Aan de ene kant is dat prettig, aan de andere kant wordt er iets straks gestreken ….
terwijl het er gewoon mag zijn. De groepsbijeenkomsten hebben mij nog meer verbondenheid met mensen in het
algemeen gebracht en met de groep in het bijzonder. We hebben zo veel gemeen met elkaar. Ik ben nog meer gaan
relatieveren en voel mij minder alleen staan in moeilijke situaties. Dat voelt prettig.
Ik zou de groepsbijeenkomsten willen omschrijven als: samenkomsten met een groep mensen die het zelfde doel hebben
namelijk werken aan zelfontwikkeling. Eén voor één vertellen we elkaar wat ons bezig houd en waar we tegen aan
lopen. Ellen reageert hierop met datgene wat zij doorkrijgt (helderziend/voelen/weten), er zijn ook reacties van
groepsgenoten onder elkaar. De avond begint en eindigt met muziek. De start is bedoeld om meer naar binnen te
keren, het slot is om weer goed naar huis te gaan en werkt afrondend. Of ik iemand zou adviseren om deel te nemen
aan een groep? Ja, waarom niet? Het ligt eraan wat de behoefte is van de betreffende persoon. Sommige mensen zijn
niet zo groepsgericht, maar meer gebaat bij individueel contact. Maar de kracht van de groep heeft mijn inziens
wel een meerwaarde en het moet wel bij je passen. Misschien zou ik de “groepsbijeenkomsten” een
“ervaringsgerichte avond” willen noemen.
Margareth.
Volgens mij ga ik nu aan mijn vierde jaar beginnen en ik heb de bijeenkomsten nooit onderbroken. Eigenlijk was
het bij een privé sessie met Ellen, dat zij mij aangaf dat er een mogelijkheid van het groepsgesprek was en
daarvoor heb ik mij opgegeven. Gedurende deze periode heb ik meer over mijzelf geleerd, wat me heeft geholpen
makkelijker in het leven te staan en niet over alles en nog wat te blijven piekeren. Me niet meer van iedereen
alles aan te trekken en meer mezelf te zijn.
Ik zou de groepsbijeenkomsten willen omschrijven als: een bijeenkomst onder begeleiding over alle onderwerpen die
de groep naar voren brengt. De begeleiding van Ellen geeft nieuwe inzichten in de ervaringen van de groepsleden.
Daardoor kunnen deze ervaringen bekeken worden vanuit verschillende visies, zodat je meer ruimte voor jezelf
krijgt om met die ervaringen om te gaan. Ook komen er voor mij antwoorden voorbij op vragen die je niet eens
gesteld hebt in de groep, maar die wel in je leven. Ik zou iedereen aanraden zichzelf af te vragen of de
groepsbijeenkomst iets voor hun is, het is goed om op je eigen gevoel af te gaan. De naam groepsbijeenkomst vind
ik eigenlijk wel goed, omdat dit woord eigenlijk weinig zegt over iets wat voor iedereen een andere invulling
geeft. Door de bijeenkomsten ben ik een aardiger mens geworden voor mezelf.
Heddy.
Ik kom inmiddels al weer vijf jaar in de groep bij Ellen, dat ik nooit onderbroken heb. Ik kwam hier voor
spirituele verdieping en ik ervaar dat ik er kracht van krijg. Vooral door het groepsproces: herkenning en
erkenning! Ellen legt haar vinger op de juiste snaar, waardoor je aan jezelf kan werken en handvatten krijgt hoe
je daar wijzer van kan worden. Ik heb hier geleerd dat ik goed ben zoals ik ben, mezelf te accepteren en vooral
van mezelf te houden.
Ik zou de groepsbijeenkomsten willen omschrijven als: iedereen die in de groep zit krijgt om de beurt het woord
over waar je tegen aanloopt in het dagelijkse leven en daar krijg je feedback op vanuit de groep, wat wordt
aangevuld door Ellen. Het geeft mij handvatten om door het leven te “Wandelen”. Of ik iemand zou adviseren om
deel te nemen aan een groepsbijeenkomst? Ja, omdat je allemaal een lichtpuntje bent en zo elkaar kan leren
begrijpen. Maar ook omdat het je zelf spirituele verdieping brengt. Eigenlijk vind ik de “groepsbijeenkomst”
niet echt een goede naam voor deze spirituele bijeenkomst. Als suggestie zou ik iets van “lichtpuntje” of “kracht”
in de naam zetten.
Elles.
Ik ben al bij Ellen in de groep vanaf het moment dat Ellen is gestart. Lang dus !! En dat heb ik eigenlijk nooit
onderbroken. Nee, ik ben altijd trouw blijven komen. Ik ben deel gaan nemen aan de groepsbijeenkomsten om
bewustwording, je eigen levenslessen te leren en vooral ook dit te delen met anderen. Ik ben zelfbewuster
geworden en heb geleerd naar mezelf te kijken.
Ik zou de groepsbijeenkomsten willen omschrijven als: dat er ruimte is om jezelf te kunnen zijn in de groep om je
ervaringen te kunnen delen met anderen. Of ik de groepsbijeenkomsten zou adviseren aan anderen? Dat hangt wel
een beetje van de persoon af en wat ik daarbij voel. Of de persoon open staat voor spirituele veranderingen in
het leven, zodra ik merk dat iemand hiervoor openstaat zal ik het zeker benoemen. Ik wijs anderen ook regelmatig
op de site van Ellen, waarop alle informatie staat vermeld.
Paula.
Het is inmiddels al weer zes jaar dat ik deel neem aan de groep bij Ellen. Ik ben nooit gestopt met de groep, wel
heb ik gewisseld van avond en van groep. Ook heb ik wel eens deel genomen aan andere groepen dan mijn eigen groep.
De groepen zijn allemaal verschillend, maar even zo boeiend. Soms worden er in de groep dingen gezegd, waar ik
zelf nooit over had durven praten. Jee … hoe heerlijk is het, wanneer je werkelijk alles bespreekbaar kan maken.
Geloof me, van de groepsbijeenkomsten heb ik iets heel belangrijks geleerd, namelijk praten helpt en je bent echt
!! echt niet de enige in jouw probleem.
Ik zou de groepsbijeenkomsten willen omschrijven als: een veilig plekje en warme mensen om je heen, die er zijn
voor jou. Het heeft mij mogelijkheden gegeven om op een geheel nieuwe manier met mijn problemen (probleempjes)
die ik in het dagelijkse leven ondervind om te leren gaan. Zelfs om te leren omgaan met mijn hoog gevoeligheid,
wat voor mij vaak een handicap is geweest en waarin ik nog steeds lerend ben. Wanneer ik iemand kan wijzen op
deze veilige omgeving om te kunnen zijn wie je bent? Ik zal alle mogelijkheden aanwenden om dit de wereld bekend
te maken … De naam “groepsbijeenkomst”, tja, het klinkt in eerste instantie wellicht niet uitnodigend, maar het
is heerlijk om keer op keer naar de volgende bijeenkomst uit te zien.
Mirjam.
Ongeveer twee jaar nu, zit ik in een groep bij Ellen. Mijn vrouw zat al eerder in een groep. Het waren eigenlijk
haar verhalen die mij nieuwsgierig maakte. Daarom besloot ik om ook een keer naar een groepsavond te gaan. Het
bijwonen van deze groepsbijeenkomsten heeft mij meer zelfvertrouwen gegeven. Ik heb een beter begrip voor
problemen bij anderen gekregen, maar vooral het geeft mij meer inzicht in mijn eigen problemen. Handvaten bij wat
te doen en hoe te handelen.
Ik zou de groepsbijeenkomsten willen omschrijven als: het uitwisselen van ervaringen, het steun geven aan anderen
en daardoor groeien als persoon. Ik zou zeker iemand anders adviseren om deel te nemen aan een groepsbijeenkomst,
hoe meer zielen hoe meer vreugd. Hoe meer mensen deel nemen, hoe meer mensen zich kunnen helen. De benaming
“groepsbijeenkomst”? Ik zou het eigenlijk een "Spirituele Praatgroep" willen noemen.
Herman.
|
|
Ervaring in de groep door Hanneke
Onze woensdag ochtend groep,
Hallo lieve mensen,
Ik ben hanneke en zit in de woensdagochtend groep.Ik zou graag mijn ervaringen met
jullie delen die ik in onze groep ervaar.
We maken allemaal wel eens wat mee in ons leven en weten niet zo goed wat we
er mee aan moeten, laat staan er wat mee kunnen doen.
Vaak worden we niet begrepen in die grote buiten wereld. Als gevoelsmens
wordt je daardoor geraakt.
Je kunt het niet plaatsen maar je voelt je zo rot
of verdrietig en soms zelfs boos.
Voordat ik in de groep kwam, had ik hier regelmatig last van en zocht hulp
bij Ellen Sombroek. Ellen heeft alles weer op de juiste manier aan de gang
gekregen, door inzicht te geven in mijn leven en waar mijn blokkades zaten
in het hier en nu.
Ellen stelde voor deel te nemen in een groep en ik dacht "is dit wel iets
voor mij, wat ga ik daar doen dan?" Alleen al het woord groep brachten mijn
gedachten op hol, maar mijn gevoel zei "ja, dat moet je doen, dat is goed
voor je".
Dit is precies wat zich constant herhaalde, het gevecht tussen
dat mannetje in mijn hoofd en het mannetje in mijn buik.
Dus ja, ik nam mijn beslissing vrij snel en besloot deel te nemen aan de
groep.
Eenmaal daar voelde ik me thuis, welkom en warm.
Op het moment dat je binnen stapt hoor je erbij, dat is een heerlijk gevoel.
Gewoon eens niet veroordeeld of beoordeeld te worden voor wie je bent en wat
je doet.
In de groep kun je volledig jezelf zijn je hoeft je niet langer anders voor
te doen dan je bent, je mag gewoon zijn en dat voelt vrij.
Het mooie doet zich voor, de energieën bundelen zich en vormen een kring om
de groep, we zijn samen, samen met elkaar.
Vaak vertellen we dingen die we meemaken en mogen ervaren, uit die les
kunnen we dan leren waar het om draait en wat belangrijk is voor nu.
Ellen geeft inzicht tijdens de beurt die je krijgt en je kunt dan je
ervaringen of blokkades delen. Ook komt het wel eens voor, dat iemand extra
energie nodig heeft door een blokkade of verwerking van iets, doordat de
groep zijn volledige aandacht op deze ene persoon richt, gaat alle energie
daarheen.
Er wordt naar je geluisterd en het klinkt raar, maar ze snappen je
ook nog. Dat is het fijne van De Groep je hoeft er alleen maar te ZIJN.
Veel licht en warmte liefs Hanneke Glas
|
|
Ervaring in de groep door Gerard
Wat ik erg mooi vind van een groep is dat je niet voor niets in een bepaalde
groep terecht komt.Vaak kom je je eigen problemen of dingen waar je tegenaan
loopt in deze groep tegen.
Ellen voelt van te voren in over welk onderwerp in een groep gesproken moet
worden, zodat dit dan gelijk herkenbaar is. Hier wordt dan door de energie die ze
bij aanvang van de avond opbouwt aan gewerkt.
Ook vind ik het interessant om te zien hoe andere groepsleden omgaan met wat
geleerd word op de avonden. Tevens biedt Ellen je de gelegenheid om in sommige gevallen
te reageren op vragen of situaties waar anderen mee zitten, zodat je je eigen
ervaringen kan uitwisselen om anderen te ondersteunen.
Bovendien wordt elke keer de afgelopen periode per persoon besproken en kun je
meer inzicht krijgen in je eigen situatie.Ik vind het geweldig dat ze je leert om
echt in jezelf te voelen zodat je op die manier je problemen echt oplost vanuit
je eigen zelf dus, omdat daar de antwoorden liggen.
Gerard Barten, 9 mei 2007
Ervaring van een lichtcirkelavond in de kerk in Zwaag
Het was de eerste keer dat Ellen en ik elkaar ontmoette naast de mails en telefoontjes die we al hebben gestuurd en gepleegd.
Na een hartelijke ontvangst, togen we richting kerk. De kerk die dateerde uit de 15e eeuw had een geweldige sfeer. Oude
energie die later vermengd met de nieuwe energie een kracht voortbracht waar
iedereen zijn of haar hart aan op kon halen. In het midden van de kring stond
een grote tafel waar Ellen haar bloemen, stukjes (bloemen van was) en
wastekeningen klaar had gelegd. De boodschappen die zij doorkrijgt voorafgaand
aan de avond worden die avond tezamen met een bloem, een stukje of een
wastekening aan een aanwezige gegeven. De avond is doortrokken van muziek, de teksten die Ellen door heeft
gekregen en daar voordraagt en de mensen die ieder voor zich een bijdrage
leveren aan deze avond door hun aanwezigheid. Ik zal me verder beperken tot mijn eigen ervaring.
De avond begon voor mij vooraf met een stuk muziek dat Ellen mij wilde
laten horen. Het Ave Maria van Noa bracht een hoop los in mij en de rol die mijn
moeder in mijn leven speelt. Hierna stroomden de mensen binnen en hoorde we meer muziek. Iets dat mij
nog nooit is overkomen is dat ik met mijn fysieke ogen de engelen zag die ieder
achter iemand in de kerk stonden. Daarnaast voelde ik een immense aanwezigheid
van energie en wist ik dat er nog veel meer aanwezigen waren dan de 45 mensen en
de engelen die ik kon zien. Direct ervoer ik een gevoel van herkenning, van thuis en van oude
vrienden die elkaar weer ontmoeten. Het centrale thema deze avond was "twijfel en vertrouwen".
Stukken tekst van Ellen heb ik gemist maar iedere keer als ik iets moest horen
dan focuste ik me moeiteloos op haar stem. Daar buiten ervoer en voelde ik
alleen maar de energie. Wederom merkte ik hoe belangrijk is om dit gevoel toe te
laten in plaats van het denken dat soms alleen maar twijfel kan zaaien.
En twijfel was er deze keer voldoende. Twijfel of ik het zelf allemaal
wel goed doe, of mijn ontwikkeling wel de juiste weg is en als het geen twijfel
is, is het wel de drang om mezelf te verbeteren en het altijd beter te doen dan
daarvoor. Ik zat die avond op de juiste plaats :)
Ik hoorde Ellen vertellen dat er een symbolische poort was geplaatst
waarvoor we iets neer mochten leggen dat we kwijt wilden. De twijfel ging voor
de deur en daarnaast mijn nek en schouderpijn (hield absoluut verband met
elkaar). Daarna voelde ik een enorme warmte voor me komen en door me heen komen.
Ik wilde direct mijn ogen openslaan omdat ik voelde dat er iemand voor me stond.
Ik werd woordeloos verteld mijn ogen te sluiten en liet de warmte door mijn hele
lijf stromen. Het verlichte inderdaad een heel stuk spierpijn :)
Daarnaast ontspande het me verder en werden mijn waarnemingen helderder.
Mijn vragen over afgelopen zaterdag, mijn eigen groep en ..en.. en.. al
die vragen. Opeens kwam een enorme energie op me af in de vorm van een sterke
aanwezigheid die me heel doordringend zei:" En nu hou je op met al die
vragen!". Toen kwam de rust. Het gevoel dat het goed was zoals het was.
Verder zeilend door de energie, gedragen door de aanwezigheid van engelen
en weer de harmonie beleven. Toen kwam de deur weer in beeld. Ik hoorde iets dat ik de weken daarvoor
al vaker had gehoord: "Kom maar, het is tijd". Toen het in de weken
ervoor gebeurde sloeg een soort van doodsangst toe en rende ik hard te andere
kant op :). Nu voelde ik het vertrouwen, dat het goed was.
De poort zwaaide open en alleen wit licht en een prachtige omgeving (die
ik nu ook niet meer zou kunnen beschrijven) straalde me tegemoet. Ik stapte door
de deur en had daarna alleen nog de neiging te gaan zitten en te genieten. Dat
deed ik en ineens stond iemand naast me die zijn hand op mijn schouder legde en
me vertelde dat het goed was, zoals het was. De inmense rust was heerlijk. Ik
had de neiging de deur achter me dicht te klappen en hier voor de rest van mijn
tijd van te gaan genieten. Ik kreeg echter heel duidelijk te horen dat ik de
deur moest openhouden. "Hoe doe ik dat dan?" vroeg ik. "De
intentie is genoeg" was het antwoord.
Zelf voelde ik me helemaal omcirkelt door het witte licht en alles was
geweldig :) Ellen vertelde ons later dat we allemaal symbolisch een witte roos kregen
en ik keek naar de roos en zag een witte roos die helemaal open was en in bloei.
Ik voelde ieder moment als bekrachtiging en moest bijna lachen om mijn
eigen twijfels :) Uiteindelijk had Ellen voor mij een boodschap die weer heel veel emoties
met zich mee bracht en ik kreeg een mooi stukje van was (en witte roos).
De dagen erna is het doorgegaan. Gisteren heb ik met mijn moeder
gesproken en zijn er dingen tussen ons opgelost. Vannacht had ik een droom
waarin ik weer werd verteld dat ik moet gaan genieten, hier en nu en dat het
geen pepernoot uitmaakt wat ik in dit leven doe. Spiritueel werk is goed, maar
hoeft niet. Ik hoef me niet iedere keer "nuttig" te maken. De
aanwezigheid van ieder mens hier op aarde is meer dan voldoende en laat de mens
de vrijheid om datgene in het leven te doen waar zijn of haar hart ook werkelijk
naar uit gaat. Pas dan kan de passie in ons opbloeien en scheppen we rustig en
ontspannen verder. Geen zoektocht naar de zoveelste groeimomenten, leermomenten en weet ik
veel wat we onszelf allemaal opleggen. Smijt dat karma nu maar eens in een hoek,
de wortel was immers al van de struik af. We staan onszelf alleen nog met een
bosje onkruid op de rug te slaan. De helderheid leek weer te zijn toegenomen, tot ik ineens voelde ........
nee de helderheid is niet toegenomen, want die is er toch wel, maar mijn eigen
twijfel is afgenomen, waardoor ik niet meer blijf dralen bij de vraag of ik het
allemaal wel goed doe of zeg. De boodschap zoals Ellen ze doorkrijgt voorafgaand aan de avond en die ze
mij tezamen met het stukje overhandigde:
Vele obstakels en hindernissen hebt gij moeten overwinnen
Vele wegen hebt gij reeds bewandeld
Vele bergen hebt gij reeds beklommen
Om u uiteindelijk te brengen bij al het mooie
Wat langzaam zichtbaar zal gaan worden
De stormen in uw leven zullen gaan liggen
En langzaam zullen alle donkere wolken op gaan trekken
Om plaats te gaan maken voor de zon
Die met zijn lichtkracht u zal verwarmen
En u de energie zal gaan geven
Om al wat gij vanuit uw hart wilt gaan doen
Te gaan vormgeven.
Laat los de twijfel en sta op
Sta op in uw lichtkracht
Gij wordt geleid bij al wat gij onderneemt
Vanuit uw hart
Gij zult het weten
Terug
|
